ちくわ…5本
☆ラー油…小さじ1
☆マヨネーズ…大さじ2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ガーリックチップ(割ったもの)…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
☆ラー油…小さじ1
☆マヨネーズ…大さじ2
☆しょうゆ…小さじ1/2
☆ガーリックチップ(割ったもの)…大さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...
長いロールパン…2本 きな粉…大さじ3...
豚ミンチ…200g 焼売の皮…16枚 ...