【材料…2名分】
1. フライパンにバターを入れて溶けたら、コーンを入れてこんがり炒める、仕上げにしょうゆを入れて全体に絡める。 2. ボウルにご飯、1、青のりを加えて混ぜ合わせ、4等分にしておにぎりを作り、お皿に盛る。
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...