ご飯(温かいもの)…400g
★紅しょうが(刻んだもの)…20g
★揚げ玉…10g
★桜えび…10g
★お好み焼きソース…大さじ1
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…小さじ1
青のり…適量
かつおぶし…適量
★紅しょうが(刻んだもの)…20g
★揚げ玉…10g
★桜えび…10g
★お好み焼きソース…大さじ1
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…小さじ1
青のり…適量
かつおぶし…適量
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...