ご飯(温かいもの)…400g
★紅しょうが(刻んだもの)…20g
★揚げ玉…10g
★桜えび…10g
★お好み焼きソース…大さじ1
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…小さじ1
青のり…適量
かつおぶし…適量
★紅しょうが(刻んだもの)…20g
★揚げ玉…10g
★桜えび…10g
★お好み焼きソース…大さじ1
マヨネーズ…小さじ2
サラダ油…小さじ1
青のり…適量
かつおぶし…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...