そうめん…200g
きゅうり…1/2本
ミニトマト…5個
揚げ玉…20g
長ねぎ…1/3本
わかめスープ…2袋
鶏がらスープの素…大さじ1
お湯…100cc
ごま油…小さじ2
きゅうり…1/2本
ミニトマト…5個
揚げ玉…20g
長ねぎ…1/3本
わかめスープ…2袋
鶏がらスープの素…大さじ1
お湯…100cc
ごま油…小さじ2
鶏もも肉…120g 大葉…3枚 ★し...
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...