そうめん…200g
きゅうり…1/2本
ミニトマト…5個
揚げ玉…20g
長ねぎ…1/3本
わかめスープ…2袋
鶏がらスープの素…大さじ1
お湯…100cc
ごま油…小さじ2
きゅうり…1/2本
ミニトマト…5個
揚げ玉…20g
長ねぎ…1/3本
わかめスープ…2袋
鶏がらスープの素…大さじ1
お湯…100cc
ごま油…小さじ2
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...