餅…2個
片栗粉…大さじ2
大根…10㎝
かに風味かまぼこ…50g
めんつゆ(3倍濃縮)…30ml
水…120ml
水溶き片栗粉…大さじ1
ごま油…大さじ4
小ねぎ…適量
片栗粉…大さじ2
大根…10㎝
かに風味かまぼこ…50g
めんつゆ(3倍濃縮)…30ml
水…120ml
水溶き片栗粉…大さじ1
ごま油…大さじ4
小ねぎ…適量
【材料…2名分】
1.
餅を半分に切り片栗粉をまぶす。大根はすりおろして軽く水を絞っておく。かに風味かまぼこは割いておく。
2.
フライパンに、ごま油を中火で熱し、餅を両面揚げ焼きにする。
3.
鍋に、めんつゆ、水、かに風味かまぼこをいれて一煮立ちさせ、大根おろしを入れて水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
4.
器に餅を盛り、3をかけ小ねぎを散らす。
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...