ひじき…15g
アンチョビ…4枚
枝豆(むき身・ゆでたもの)…15g
にんにく(みじん切り)…小さじ1/2
赤唐辛子(輪切り)…1/2本分
オリーブオイル…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
アンチョビ…4枚
枝豆(むき身・ゆでたもの)…15g
にんにく(みじん切り)…小さじ1/2
赤唐辛子(輪切り)…1/2本分
オリーブオイル…大さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...