豚肉バラうすぎり…150g
梅干し…2個
大葉…4枚
白だし…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
ごま油…小さじ2
白ごま…適量
梅干し…2個
大葉…4枚
白だし…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
ごま油…小さじ2
白ごま…適量
【材料…2名分】
1.
梅干しは種を抜いて包丁でたたき、大葉は千切りにする。
2.
ボウルに白だし、ごま油、しょうゆを混ぜ合わせ、梅干し、大葉も入れ混ぜ合わせる。
3.
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰する手前で火を止める。豚肉を1枚1枚広げながら鍋に入れて湯通しする。色が変わったら順番にざるにあげる。
4.
豚肉の水分が切れたら2のボウルに入れて和える。
5.
4を器に盛り、白ごまを振る。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...