豚挽肉…100g
なす…3本
ピーマン…3個
★おろししょうが…小さじ1/2
★味噌…大さじ1と1/2
★酒…大さじ1と1/2
★砂糖…大さじ1/2
サラダ油…小さじ1
いりごま…適量
なす…3本
ピーマン…3個
★おろししょうが…小さじ1/2
★味噌…大さじ1と1/2
★酒…大さじ1と1/2
★砂糖…大さじ1/2
サラダ油…小さじ1
いりごま…適量
プレーンヨーグルト(無糖)…400g ...
牛肉うすぎり…400g 玉ねぎ…1個(...
牛肉うすぎり…6枚(160g) もやし...
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...