むきえび…6尾
サーモン(刺身用)…2枚
卵…1個
サラダ油…適量
アボカド…1/2個
しらす…20g
大葉…2枚
レモン…適量
酢飯…400g
サーモン(刺身用)…2枚
卵…1個
サラダ油…適量
アボカド…1/2個
しらす…20g
大葉…2枚
レモン…適量
酢飯…400g
【材料…2名分】
1.
卵は割りほぐし、油を熱したフライパンで薄く焼き、薄焼き卵を作る。あら熱が取れたらせん切りにする。
2.
アボカドは薄く切る。飾り用のレモンはいちょう切りにする。
3.
むきえびは沸騰したお湯でゆで、色が変わったら氷水で冷まし、水気を拭き取る。
4.
容器にごはんを押し固めて大葉を敷き、むきえび、サーモン、しらす、卵、アボカドを色よく飾る。
5.
サーモンの上にレモンを飾る。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)…400g ☆酒...
牛豚ミンチ…250g トマト…1/4個...
鶏もも肉…1枚(300g) じゃがいも...
サーモン(刺身用・冊)…200g 塩麹...