【材料…2名分】
1. 梅干しは種を抜いて包丁でたたき、大葉は千切りにする。 2. ボウルに白だし、ごま油、しょうゆを混ぜ合わせ、梅干し、大葉も入れ混ぜ合わせる。 3. 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰する手前で火を止める。豚肉を1枚1枚広げながら鍋に入れて湯通しする。色が変わったら順番にざるにあげる。 4. 豚肉の水分が切れたら2のボウルに入れて和える。 5. 4を器に盛り、白ごまを振る。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...