【材料…2名分】
1. 梅干しは種を抜いて包丁でたたき、大葉は千切りにする。 2. ボウルに白だし、ごま油、しょうゆを混ぜ合わせ、梅干し、大葉も入れ混ぜ合わせる。 3. 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰する手前で火を止める。豚肉を1枚1枚広げながら鍋に入れて湯通しする。色が変わったら順番にざるにあげる。 4. 豚肉の水分が切れたら2のボウルに入れて和える。 5. 4を器に盛り、白ごまを振る。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...