豚肉こまぎれ…250g
玉ねぎ…1/2個(100g)
ピザ用チーズ…100g
★ケチャップ…大さじ3
★ウスターソース…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
サラダ油…大さじ1/2
玉ねぎ…1/2個(100g)
ピザ用チーズ…100g
★ケチャップ…大さじ3
★ウスターソース…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
サラダ油…大さじ1/2
【材料…2名分】
1.
玉ねぎは薄切りにする。ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。
2.
フライパンに油をなじませ、豚肉を入れ炒める。豚肉の色が変わり始めたら玉ねぎを入れ、塩、こしょうをしさらに炒める。
3.
玉ねぎの周りが透明になってきたらタレを加え炒める。
4.
全体に味がなじんだらチーズをのせ、蓋をして3分ほど加熱する。
5.
チーズが溶けたら器に盛り、パセリを散らす。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...