【材料…2名分】
1. 白ねぎは2等分にし、さらに縦半分に切る。 2. ちくわの穴に、白ねぎを通す。 3. 食べやすい幅に切り分けて、向きを変えて串にさす。 4. フライパンで両面焦げ目がつくまで中火で焼く。 5. 酒を入れ、ふたをする。みりん、砂糖、しょうゆを加えて絡める。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...