納豆…2パック
長ねぎ…10g
れんこん…10g
にんじん…10g
ちりめんじゃこ…10g
天ぷら粉…大さじ3
水…大さじ3
サラダ油…適量
青ねぎ…適量
和がらし…適量
しょうゆ…適量
長ねぎ…10g
れんこん…10g
にんじん…10g
ちりめんじゃこ…10g
天ぷら粉…大さじ3
水…大さじ3
サラダ油…適量
青ねぎ…適量
和がらし…適量
しょうゆ…適量
むきえび…150g ウインナ―…4本 ...
じゃがいも…2個(200g) 玉ねぎ...
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...