ミートソース…1袋(2人分)
納豆…2パック
新玉ねぎ…1/8個
きゅうり…1/4本
ミニトマト…2個
大葉…2枚
みそ…小さじ1
スパゲッティー…180g
納豆…2パック
新玉ねぎ…1/8個
きゅうり…1/4本
ミニトマト…2個
大葉…2枚
みそ…小さじ1
スパゲッティー…180g
グリーンアスパラガス…4本 オリーブオ...
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...
アサイージュース…400ml バナナ…...