ミートソース…1袋(2人分)
納豆…2パック
新玉ねぎ…1/8個
きゅうり…1/4本
ミニトマト…2個
大葉…2枚
みそ…小さじ1
スパゲッティー…180g
納豆…2パック
新玉ねぎ…1/8個
きゅうり…1/4本
ミニトマト…2個
大葉…2枚
みそ…小さじ1
スパゲッティー…180g
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...