まぐろお刺身…100g
長芋…100g
大葉…4枚
水菜…60g
ライスペーパー…4枚
☆納豆…1パック
☆しょうゆ…25cc
☆水…25cc
☆さとう…小さじ1/2
☆わさび…適量
長芋…100g
大葉…4枚
水菜…60g
ライスペーパー…4枚
☆納豆…1パック
☆しょうゆ…25cc
☆水…25cc
☆さとう…小さじ1/2
☆わさび…適量
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...