【材料…2名分】
1. アボカドは一口大に切る。しょうがは半分すりおろし、半分はせん切りにする。 2. 鍋にだし汁、アボカド、もやしを入れ火をつける。 3. 沸騰したら弱火にして、すりおろしたしょうが、味噌を溶き入れ火を止める。 4. 器に盛り、せん切りにしたしょうがをのせる。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...