【材料…2名分】
1. アボカドは一口大に切る。しょうがは半分すりおろし、半分はせん切りにする。 2. 鍋にだし汁、アボカド、もやしを入れ火をつける。 3. 沸騰したら弱火にして、すりおろしたしょうが、味噌を溶き入れ火を止める。 4. 器に盛り、せん切りにしたしょうがをのせる。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...