セロリ…1本
トップバリュ サラダチキン…1/2枚
☆しょうゆ…大さじ1
☆酢…大さじ1と1/2
☆ごま油…大さじ1
☆砂糖…大さじ1/2
☆白ごま…小さじ2
☆昆布茶…小さじ1
☆輪切り唐辛子…1/2本分
☆塩…1g(ひとつまみ)
トップバリュ サラダチキン…1/2枚
☆しょうゆ…大さじ1
☆酢…大さじ1と1/2
☆ごま油…大さじ1
☆砂糖…大さじ1/2
☆白ごま…小さじ2
☆昆布茶…小さじ1
☆輪切り唐辛子…1/2本分
☆塩…1g(ひとつまみ)
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...