セロリ…1本
トップバリュ サラダチキン…1/2枚
☆しょうゆ…大さじ1
☆酢…大さじ1と1/2
☆ごま油…大さじ1
☆砂糖…大さじ1/2
☆白ごま…小さじ2
☆昆布茶…小さじ1
☆輪切り唐辛子…1/2本分
☆塩…1g(ひとつまみ)
トップバリュ サラダチキン…1/2枚
☆しょうゆ…大さじ1
☆酢…大さじ1と1/2
☆ごま油…大さじ1
☆砂糖…大さじ1/2
☆白ごま…小さじ2
☆昆布茶…小さじ1
☆輪切り唐辛子…1/2本分
☆塩…1g(ひとつまみ)
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...