しらたき(あく抜き不要のもの)…150g
まいたけ…100g
白みそ…35g
☆水…200cc
☆豆乳…200cc
☆顆粒和風だし…小さじ1 1/2
長ねぎ(小口切りにしたもの)…適量
まいたけ…100g
白みそ…35g
☆水…200cc
☆豆乳…200cc
☆顆粒和風だし…小さじ1 1/2
長ねぎ(小口切りにしたもの)…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...