しらたき(あく抜き不要のもの)…150g
まいたけ…100g
白みそ…35g
☆水…200cc
☆豆乳…200cc
☆顆粒和風だし…小さじ1 1/2
長ねぎ(小口切りにしたもの)…適量
まいたけ…100g
白みそ…35g
☆水…200cc
☆豆乳…200cc
☆顆粒和風だし…小さじ1 1/2
長ねぎ(小口切りにしたもの)…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...