【材料…2名分】
1. 米は洗って浸水させ、ざるにあげる。 2. しめじは石づきを取りほぐす。にんじんはせん切りにする。 3. 炊飯器に1、水、さば味噌煮缶の汁を加えて軽く混ぜる。さば味噌煮缶の身と2を加え、普通炊飯する。 4. 器に盛り、青ねぎを散らす。
豚肉ばら…400g キャベツ千切り(市...
グリーンアスパラガス…4本 オリーブオ...
牛肉モモかたまり…120g 豚肉ヒレか...
食パン…2枚 卵…2個 ハーフベーコ...