【材料…2名分】
1. 米は洗って浸水させ、ざるにあげる。 2. しめじは石づきを取りほぐす。にんじんはせん切りにする。 3. 炊飯器に1、水、さば味噌煮缶の汁を加えて軽く混ぜる。さば味噌煮缶の身と2を加え、普通炊飯する。 4. 器に盛り、青ねぎを散らす。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...