【材料…2名分】
1. なすは乱切りに、ピーマンはみじん切りにする。 2. フライパンにごま油をなじませ、豚挽肉をほぐしながら炒める。 3. 豚挽肉をがほぐれたら豆板醤を加え混ぜ、なすを加えて中火でなすがしんなりするまで炒める。 4. ピーマン、焼肉のタレを加えて火を止める。器に盛る。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...