冷凍玉うどん…2玉
豚しゃぶしゃぶ肉…140g
調整豆乳…200cc
青ねぎ…3本
おろししょうが…小さじ2
出汁…200cc
めんつゆ…大さじ1
すだち…1個
豚しゃぶしゃぶ肉…140g
調整豆乳…200cc
青ねぎ…3本
おろししょうが…小さじ2
出汁…200cc
めんつゆ…大さじ1
すだち…1個
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...