冷凍玉うどん…2玉
豚しゃぶしゃぶ肉…140g
調整豆乳…200cc
青ねぎ…3本
おろししょうが…小さじ2
出汁…200cc
めんつゆ…大さじ1
すだち…1個
豚しゃぶしゃぶ肉…140g
調整豆乳…200cc
青ねぎ…3本
おろししょうが…小さじ2
出汁…200cc
めんつゆ…大さじ1
すだち…1個
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...