【材料…2名分】
1. 豆苗は2㎝長さに切る。 2. たっぷりのお湯で、豚ロース肉をゆで氷水で冷やす。 3. 同じ鍋でそうめんと豆苗をゆでる。 4. そうめんと豆苗を氷水で冷やし、水気をきる。 5. めんつゆに水、ごま油を加える。 6. 器に2と4を盛り、5を添える。
なす…2本 塩…適量 薄力粉…小さじ...
鶏もも肉…120g 大葉…3枚 ★し...
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...