【材料…2名分】
1. 豆苗は2㎝長さに切る。 2. たっぷりのお湯で、豚ロース肉をゆで氷水で冷やす。 3. 同じ鍋でそうめんと豆苗をゆでる。 4. そうめんと豆苗を氷水で冷やし、水気をきる。 5. めんつゆに水、ごま油を加える。 6. 器に2と4を盛り、5を添える。
さつまいも…200g クリームチーズ…...
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...