ごはん…200g
鶏もも肉…1枚
豆苗…1/4パック
温泉卵…2個
フライドオニオン…大さじ1
酒…大さじ1/2
☆水…600㏄
☆鶏がらスープの素…小さじ1
☆しょうが…1/2片
塩…適量
鶏もも肉…1枚
豆苗…1/4パック
温泉卵…2個
フライドオニオン…大さじ1
酒…大さじ1/2
☆水…600㏄
☆鶏がらスープの素…小さじ1
☆しょうが…1/2片
塩…適量
【材料…2名分】
1.
ごはんをざるに入れ、さっと水で洗ってぬめりをとる。鶏肉は皮を除き塩と酒をふり、10分ほどおいてから水分をふき取る。豆苗は長さを半分に切る。
2.
鍋に1のごはん、鶏肉、☆を入れ加熱する。沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら20~25分煮る。
3.
火を止め鶏肉を取り出し、あら熱が取れたら一口大に切る。ごはんは塩で味をととのえる。豆苗は飾り用に少し残し、残りは鍋に加えさっと加熱する。
4.
器にごはんを盛り、鶏肉、温泉卵、フライドオニオン、飾り用の豆苗をのせる。お好みでラー油をかける。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...