豚バラ肉(薄切り)…1パック
レタス…1/4個
貝割れ…1/4パック
みょうが…1個
大葉…2枚
☆ぽん酢…大さじ3
☆ごまだれ…大さじ3
ラー油…適量
片栗粉…適量
レタス…1/4個
貝割れ…1/4パック
みょうが…1個
大葉…2枚
☆ぽん酢…大さじ3
☆ごまだれ…大さじ3
ラー油…適量
片栗粉…適量
【材料…2名分】
1.
レタスを一口大にちぎり、水に10分ほどさらして水気をきる。
2.
貝割れは半分に切り、みょうがは千切りして水に10分ほどさらして水気をきる。
3.
☆を混ぜ合わせる。
4.
豚バラ肉に片栗粉をまぶして沸騰したお湯でゆでて、氷水に取って水気をきる。
5.
器に1のレタス、4の冷しゃぶ、2の薬味を盛り、3のたれ、
ラー油をかけ、大葉をちぎって散らす。
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