豚ヒレ肉…200g
☆しょうゆ…大さじ2
☆酒…大さじ1
☆酢…小さじ1
☆みりん…小さじ1
☆塩…小さじ1/4
☆おろししょうが…10g
片栗粉…30g
サラダ油…適量
☆しょうゆ…大さじ2
☆酒…大さじ1
☆酢…小さじ1
☆みりん…小さじ1
☆塩…小さじ1/4
☆おろししょうが…10g
片栗粉…30g
サラダ油…適量
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...