豚バラ肉うすぎり…120g
あさり…200g
ツナ缶…1/2缶
キャベツ…1/8個
しめじ…1/2パック
おろしにんにく…小さじ1
トマトジュース…2カップ
水…1カップ
顆粒和風だし…小さじ2~3
酒…50cc
オリーブオイル…大さじ1
鷹の爪…適量
塩…適量
あさり…200g
ツナ缶…1/2缶
キャベツ…1/8個
しめじ…1/2パック
おろしにんにく…小さじ1
トマトジュース…2カップ
水…1カップ
顆粒和風だし…小さじ2~3
酒…50cc
オリーブオイル…大さじ1
鷹の爪…適量
塩…適量