生ハム…150g
きゅうり…1本
卵黄…2個分
★焼き肉のタレ…小さじ2
★コチュジャン…小さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
★ごま油…小さじ1
★白いりごま…適量
ご飯(温かいもの)…400g
きゅうり…1本
卵黄…2個分
★焼き肉のタレ…小さじ2
★コチュジャン…小さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
★ごま油…小さじ1
★白いりごま…適量
ご飯(温かいもの)…400g
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...