絹豆腐…1丁(300g)
牛肉こまぎれ…100g
キムチ…80g
★おろしにんにく…小さじ1
★焼き肉のタレ…大さじ1
★コチュジャン…小さじ1/2
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
いりごま…適量
韓国海苔…1/8切り4枚
牛肉こまぎれ…100g
キムチ…80g
★おろしにんにく…小さじ1
★焼き肉のタレ…大さじ1
★コチュジャン…小さじ1/2
ごま油…小さじ1
青ねぎ(小口切り)…適量
いりごま…適量
韓国海苔…1/8切り4枚
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...