白菜…1/8個(220g)
あさり(砂出し済み)…100g
にんにく(スライス)…1片分
酒…大さじ3
バター…10g
しょうゆ…小さじ1
こしょう…適量
あさり(砂出し済み)…100g
にんにく(スライス)…1片分
酒…大さじ3
バター…10g
しょうゆ…小さじ1
こしょう…適量
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...
鶏もも肉…300g 塩…適量 こしょ...
あじ(切り身)…1尾分(フィレ2枚分) ...