ちくわ…4本
玉ねぎ…1/4個(40g)
★マヨネーズ…大さじ2
★ケチャップ…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
ごま油…小さじ2
青ねぎ(小口切り)…適量
玉ねぎ…1/4個(40g)
★マヨネーズ…大さじ2
★ケチャップ…大さじ1
★おろしにんにく…小さじ1/2
ごま油…小さじ2
青ねぎ(小口切り)…適量
いちご…200g バナナ…1本 ヨー...
厚揚げ…1枚 豚ミンチ…150g 玉...
鶏もも肉…300g にんじん…1/2本...
ひじきの煮物(惣菜)…150g 豚ミン...