【材料…2名分】
1. フルーツ缶からシロップを50ml耐熱容器に取り出す。ゼラチンを加え電子レンジ(500W)で40秒加熱する。 2. ゼラチンを缶に戻し、よく混ぜで冷蔵庫で2時間冷やす。 3. 取り出す際は側面を竹串でぐるりと外し、底蓋を缶切りで明けてお皿に置き、上から押さえて外す。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...