湯たこ…100g
大葉‥‥10枚
プロセスチーズ…30g
☆オリーブオイル…大さじ1
☆レモン果汁…小さじ1
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆塩…小さじ1/4
☆ブラックペッパー…適量
大葉‥‥10枚
プロセスチーズ…30g
☆オリーブオイル…大さじ1
☆レモン果汁…小さじ1
☆おろしにんにく…小さじ1/2
☆塩…小さじ1/4
☆ブラックペッパー…適量
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...