冷凍うどん…2玉
ツナ(缶詰・汁気をきったもの)…1缶
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3
☆水…大さじ1と1/2
☆ごま油…小さじ2
☆ラー油…適量
刻みのり…適量
白ごま…適量
ツナ(缶詰・汁気をきったもの)…1缶
☆めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3
☆水…大さじ1と1/2
☆ごま油…小さじ2
☆ラー油…適量
刻みのり…適量
白ごま…適量
里芋(冷凍)…250g ブロックベーコ...
牛豚ミンチ…300g 玉ねぎ…1/4個...
スパゲッティ…200g あさり(砂出し...
バゲット…1/3本 ☆卵…2個 ☆砂...