さつま姫牛切りおとし…250g
木綿豆腐…1丁
長ねぎ…2本
しいたけ…4個
☆しょうゆ…大さじ4
☆みりん…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆さとう…大さじ2
☆和風顆粒だし…小さじ1/2
☆水…100㏄
木綿豆腐…1丁
長ねぎ…2本
しいたけ…4個
☆しょうゆ…大さじ4
☆みりん…大さじ2
☆酒…大さじ2
☆さとう…大さじ2
☆和風顆粒だし…小さじ1/2
☆水…100㏄
たら(切り身)…250g 木綿豆腐…1...
豚肉バラ(うすぎり)…100g 春雨…...
プレーンヨーグルト(無糖)…400g ...
牛肉うすぎり…400g 玉ねぎ…1個(...