鶏もも肉…150g
絹ごし豆腐…150g
白菜…150g
長ねぎ…1本
しょうが(すりおろし)…大さじ2
柚子…1個
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
水…300cc
絹ごし豆腐…150g
白菜…150g
長ねぎ…1本
しょうが(すりおろし)…大さじ2
柚子…1個
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
水…300cc
【材料…2名分】
1.
鶏もも肉・豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎは1cm幅の斜め切りに、白菜はザク切りにする。柚子は薄い輪切りにする。
2.
鍋に鶏もも肉、めんつゆ、水を入れて火にかける。
3.
沸いたらしょうが、長ねぎ、白菜を入れ、ふたをして5分ほど煮る。
4.
豆腐を入れ、再度ふたをして3分ほど煮る。
5.
表面に柚子を浮かべ、火を止める。ふたをして1分待ち、完成。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...