鶏もも肉…150g
絹ごし豆腐…150g
白菜…150g
長ねぎ…1本
しょうが(すりおろし)…大さじ2
柚子…1個
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
水…300cc
絹ごし豆腐…150g
白菜…150g
長ねぎ…1本
しょうが(すりおろし)…大さじ2
柚子…1個
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1
水…300cc
【材料…2名分】
1.
鶏もも肉・豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎは1cm幅の斜め切りに、白菜はザク切りにする。柚子は薄い輪切りにする。
2.
鍋に鶏もも肉、めんつゆ、水を入れて火にかける。
3.
沸いたらしょうが、長ねぎ、白菜を入れ、ふたをして5分ほど煮る。
4.
豆腐を入れ、再度ふたをして3分ほど煮る。
5.
表面に柚子を浮かべ、火を止める。ふたをして1分待ち、完成。
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...