【材料…2名分】
1. しいたけは薄切りにし、かに風味かまぼこはほぐす。 2. 卵を割り、水、白だしを入れて、よく混ぜる。 3. 耐熱容器にしいたけ、かに風味かまぼこを入れる。 4. 2の液を注ぎ、電子レンジ(500W)で3分加熱する。 5. 三つ葉を添える。
かつおぶし…20g ☆酒…大さじ1 ...
えのき…1袋(100g) 青ねぎ…2本...
大葉…10枚 にんにく(スライス)…1...
ひじき(乾燥)…10g 豚ミンチ…15...