ご飯(温かいもの)…300g
たくあん…50g
キムチ…50g
青ねぎ(小口切り)…10g
ピザ用チーズ…20g
韓国のり…5枚
マヨネーズ…大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ2
ごま油…小さじ2
たくあん…50g
キムチ…50g
青ねぎ(小口切り)…10g
ピザ用チーズ…20g
韓国のり…5枚
マヨネーズ…大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ2
ごま油…小さじ2
フランスパン(約40cm)…1本 玉ね...
豚肉バラ(うすぎり)…8枚 かぼちゃ…...
さつまいも…1本(200g) ゆで卵…...
鶏むね肉…1枚(300g) 玉ねぎ…1...