ご飯(温かいもの)…300g
たくあん…50g
キムチ…50g
青ねぎ(小口切り)…10g
ピザ用チーズ…20g
韓国のり…5枚
マヨネーズ…大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ2
ごま油…小さじ2
たくあん…50g
キムチ…50g
青ねぎ(小口切り)…10g
ピザ用チーズ…20g
韓国のり…5枚
マヨネーズ…大さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ2
ごま油…小さじ2
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...