餃子の皮…6枚
ミニトマト…6個
しらす…20g
★卵…1個
★牛乳…50cc
★塩…適量
★こしょう…適量
★粉チーズ…小さじ1
★パセリ…適量
アルミカップ…6個
ミニトマト…6個
しらす…20g
★卵…1個
★牛乳…50cc
★塩…適量
★こしょう…適量
★粉チーズ…小さじ1
★パセリ…適量
アルミカップ…6個
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...