米…2合
鶏もも肉…100g
長ねぎ…1/5本
☆生姜(薄切り)…2枚
☆鶏がらスープ…600cc
☆酒…20cc
☆ごま油…小さじ1/2
☆塩…適量
七草…1/2パック
鶏もも肉…100g
長ねぎ…1/5本
☆生姜(薄切り)…2枚
☆鶏がらスープ…600cc
☆酒…20cc
☆ごま油…小さじ1/2
☆塩…適量
七草…1/2パック
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...