米…2合
鶏もも肉…100g
長ねぎ…1/5本
☆生姜(薄切り)…2枚
☆鶏がらスープ…600cc
☆酒…20cc
☆ごま油…小さじ1/2
☆塩…適量
七草…1/2パック
鶏もも肉…100g
長ねぎ…1/5本
☆生姜(薄切り)…2枚
☆鶏がらスープ…600cc
☆酒…20cc
☆ごま油…小さじ1/2
☆塩…適量
七草…1/2パック
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...