【材料…2名分】
1. フライパンにバターを溶かし薄力粉を入れて混ぜる。粉っぽさが無くなったら牛乳を2~3回に分けて加え、混ぜ合わせたらめんつゆ、鮭フレーク、塩を入れて混ぜ合わせる。 2. スパゲッティは表示に従ってゆで、1のフライパンに入れて加熱しながら、全体を混ぜ合わせる。 3. 器に盛り、刻みのりをのせる。
塩鮭(切り身)…4切れ(360g) じ...
キャベツ…250g 豚ミンチ…150g...
柿…1個 カマンベールチーズ…1個 ...
牛肉(ステーキ用)…350g 玉ねぎ…...