【材料…2名分】
1. フライパンにバターを溶かし薄力粉を入れて混ぜる。粉っぽさが無くなったら牛乳を2~3回に分けて加え、混ぜ合わせたらめんつゆ、鮭フレーク、塩を入れて混ぜ合わせる。 2. スパゲッティは表示に従ってゆで、1のフライパンに入れて加熱しながら、全体を混ぜ合わせる。 3. 器に盛り、刻みのりをのせる。
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...