鮭の水煮(缶詰)…1缶(90g)
じゃがいも…1個(150g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
じゃがいも…1個(150g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
なめこ…1/2袋(50g) えのき…1...
絹豆腐…1丁 豚ミンチ…300g 白...
真だら(切り身)…5切れ 白菜…4枚 ...
☆鶏ミンチ…200g ☆玉ねぎ(みじ...