鮭の水煮(缶詰)…1缶(90g)
じゃがいも…1個(150g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
じゃがいも…1個(150g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
牛乳…150ml
水…150ml
顆粒コンソメ…小さじ1
塩…適量
こしょう…適量
パセリ(みじん切り)…適量
鶏ミンチ…150g 玉ねぎ…1/4個(...
ピーマン…4個 豚肉小間切れ…250g...
真あじ(半身) …4枚(約400g) ...
ひきわり納豆…2パック 明太子…1本 ...