鶏もも肉…200g
れんこん(中)…100g
かぶ…1個
じゃがいも(中)…1個
にんにく…1片
酢…70cc
塩…適量
こしょう…適量
れんこん(中)…100g
かぶ…1個
じゃがいも(中)…1個
にんにく…1片
酢…70cc
塩…適量
こしょう…適量
【材料…2名分】
1.
れんこん、じゃがいもは皮をむいて5㎜の厚さに輪切りにし、かぶは食べやすい大きさに切る。にんにくは5㎜の薄切りにする。鶏もも肉は、厚さが均一になるように切れ目を入れ、一口大に切る。
2.
鶏もも肉、れんこん、じゃがいもをバットに並べ、両面に塩、こしょうをふる。1のにんにくを加え、全体に軽く揉み込む。
3.
耐熱容器に、2を並べる。上から酢を回しかける。
4.
3を200度に熱したオーブンに入れ、途中竹串を刺して肉汁が透明になるまで15分ほど焼く。
なす…2本 白ねぎ…1/2本 サラダ...
かぼちゃ…1/4個(300g) 豚ミン...
鶏もも肉…300g ☆砂糖…大さじ1 ...
玉ねぎ…200g バター…10g 牛...