レトルトカレー…1パック
麻婆豆腐の素…1パック
木綿豆腐…1丁
長ねぎ…1/2本
ニラ…1/4束
温泉卵…2個
ごはん…2膳分
麻婆豆腐の素…1パック
木綿豆腐…1丁
長ねぎ…1/2本
ニラ…1/4束
温泉卵…2個
ごはん…2膳分
【材料…2名分】
1.
豆腐をクッキングペーパーで包みお皿にのせ、700Wのレンジに1分30秒かけ水切りし、2〜3cmの角切りにする。長ねぎは薄切りにする。ニラは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンに麻婆豆腐の素と1の豆腐とトッピング用に少し残した長ねぎを加えて煮込む。
3.
レトルトカレーを加え更に煮込む。仕上げにニラを加える。
4.
器にご飯を盛り付け、3をかけ、温泉卵を乗せる。長ねぎをのせる。お好みでラー油または豆板醤をかける。
スパゲッティ…200g ブロックベーコ...
牛ミンチ…600g 玉ねぎ…1個 し...
キャベツ…380g にら…35g 鶏...
カット野菜(炒め用)…1袋(190g) ...