切り干し大根…15g
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
きゅうり…1/4本(20g)
塩…適量
ロースハム…2枚
★白すりごま…大さじ1/2
★塩昆布…大さじ1
★酢…小さじ1/2
★マヨネーズ…大さじ1
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...
市販のレトルトカレー…2人前 にんじん...
無塩バター…50g 砂糖…100g ...
ペンネ…160g 市販のトマトパスタ...