紫キャベツ…200g
えのき…30g
しめじ…40g
まいたけ…30g
おろしにんにく…小さじ1/2
ごま油…大さじ1
白だし…小さじ1
白ごま…大さじ1
塩…適量
こしょう…適量
えのき…30g
しめじ…40g
まいたけ…30g
おろしにんにく…小さじ1/2
ごま油…大さじ1
白だし…小さじ1
白ごま…大さじ1
塩…適量
こしょう…適量
はんぺん…1枚 とろけるチーズ…2枚 ...
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...