オクラ…8本
ミニトマト(半分に切ったもの)…6個
絹ごし豆腐…150g
ミント(細かくちぎったもの)…20枚
オリーブオイル…小さじ1
鶏がらスープの素…3g
砂糖…小さじ1/4
酢…小さじ1/2
塩…少々
ミニトマト(半分に切ったもの)…6個
絹ごし豆腐…150g
ミント(細かくちぎったもの)…20枚
オリーブオイル…小さじ1
鶏がらスープの素…3g
砂糖…小さじ1/4
酢…小さじ1/2
塩…少々
豚ミンチ…100g キャベツ…1/8個...
米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
クラッカー…8枚 ●卵サラダ ゆで卵...
市販のレトルトカレー…2人前 にんじん...