米…1.5合
さつまいも…1/2本
鶏もも肉…70g
☆和風顆粒だし…大さじ1
☆酒…大さじ1
☆水…1.5合分
☆塩…小さじ1
黒ごま…適量
塩昆布…適量
さつまいも…1/2本
鶏もも肉…70g
☆和風顆粒だし…大さじ1
☆酒…大さじ1
☆水…1.5合分
☆塩…小さじ1
黒ごま…適量
塩昆布…適量
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米…2合 トマトケチャップ…大さじ5 ...
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市販のレトルトカレー…2人前 にんじん...